Sensual Pole Flow - All Levels ONLINE
Poledance
Klasse
@ VerticalKay PoleDance & AerialArts Studio (Salzburg)
Level
Alle Levels
Sensual Pole Flow
Diese Kursreihe besteht aus 4 Einheiten Technik Stunde, in denen wir die einzelnen Figuren und Transitions Schritt für Schritt erlernen und ca. 6 Wochen Choreographie.
Nach der Technik Stunde hängen wir die Figuren und Transitions Schritt für Schritt zusammen zu einem schönen, sinnlichen und sexy Flow / Choreography zusammen.
Wir tanzen zu einem schönen, sinnlichen Lied in dem wir mit unsern weiblichen Reizen spielen und unsere weibliche innere Göttin entfalten können.
Die Choreograph tanzen wir über ca. 6 Wochen bis diese gut verinnerlicht ist und ihr die Choreography verinnerlicht habt, um diese dann selbstständig tanzen zu können.
Die Einheit besteht aus einem Warm Up, Technik Elementen in Heels, Choreographie und Kraftaufbau mitaß bei ohne Heels.
Nach einem 20–30 minütigen Warm Up, geht es dann in Heels und mit Kneepads an die Stange.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, diese Kursreihe kann von jedem besucht werden, der mindesten 6 Monate den Basic Poledance Kurs besucht hat .
Die Moves werden innerhalb des Kurses an Euch individuell und Euer Level angepasst.
Das Geheimnis bei dieser Art zu tanzen, besser zu werden liegt einfach darin, es einfach zu tanzen und regelmäßig, um das Gefühl für die sehr weiblichen, sexy und sensual Movements zu bekommen. Das Repertoir an exotischen Moves wird immer weiter ausgebaut und bekannte Moves wiederholt sowie vertieft, damit Du Dich in diesem Flow immer sicherer fühlst.
Dieser Kurs fordert höchste Anstrengung und bringt uns so richtig ins Schwitzen.
Neben Kraftaufbau und Flexibilität wird Deine Körperspannung noch mehr geschult und wir steigern Dein Ausdauertraining.
Sensual Pole Flow ist Training im Cardiobereich und verbessert noch mehr Deine Fitness. Spaßfaktor ist garantiert.
Lass Dich verzaubern und bringe Deine Weiblichkeit auf einen neuen Level. ( All Levels)
Sei dabei und begibt dich mit mir auf dieses Wunderbare Reise des Sensual Pole Flow und erlebe ein Cardio Training der etwas anderen Art
Let's Dance together
Datum
Samstag, 23. November 2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00
(90 min)
Verfügbarkeit
5 übrig
Room
PoleDance & ArialArts 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Katarina
Über
Ausbildung
Preise
12,00 € | Drop IN ONLINE | |
28,00 € | Einzelticket | |
89,00 € | Mitgliedschaft Jade A) | |
99,00 € | Mitgliedschaft Jade B) | |
200,00 € | 10er Karte Summer Special | |
79,00 € / | 12 Monate Mitgliedschaft Jade A) | Membership |
89,00 € / | 12 Monate Mitgliedschaft Jade B) | Membership |
89,00 € / | 6 Monatsmitgliedschaft - Jade A) | Membership |
99,00 € / | 6 Monatsmitgliedschaft - Jade B) | Membership |
150,00 € / | 12 Monate Mitgliedschaft Turmalin A) | Membership |
160,00 € / | 12 Monate Mitgliedschaft Turmalin B) | Membership |
Anbieterinfos
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