🌿Rücken Nacken Schultern - Dein Büroworkout

Mein Beruf ist meine Berufung – ich will Menschen bewegen! Schon 2014 hat mich der Vereinssport in die Welt der Groupfitness gezogen – seitdem lässt mich die Faszination für Training und sportliche Entwicklung nicht mehr los. Mein Wissen habe ich an der Deutschen Sportakademie Köln und in der Ausbildung zur Neuroathletiktrainerin bei Lars Lienhard vertieft, um Training noch gezielter, effektiver und abwechslungsreicher zu gestalten. Heute trainiere ich als Athletik- und Konditionstrainerin Tennisspieler:innen und Fußballmannschaften in Kleingruppen – sowohl im Jugend- als auch im Erwachsenenbereich. Als Personal Trainerin begleite ich zudem Einzelpersonen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Leistungsfähigkeit. Ob Einzel- oder Kleingruppentraining – mein Ziel ist es, Ausdauer, Kraft und Bewegungsqualität zu verbessern und dabei jede Menge Spaß an der Bewegung zu garantieren.

Lizenzen & Qualifikationen: Übungsleiterin C-Lizenz (DOSB, Breitensport) Fitnesstrainerin B-Lizenz (Deutsche Sportakademie Köln) Cardio-Trainerin A-Lizenz (Deutsche Sportakademie Köln) Präventionstrainerin A-Lizenz (Deutsche Sportakademie Köln) Functional-Fitnesstrainerin A-Lizenz (Deutsche Sportakademie Köln) Liz. Neuroathletiktrainerin (Neuroathletic-Institute, Lars Lienhard)