Meditationschallenge (online)

Yoga

Klasse

@ Studio AKASHA

ONLINE

In diesem Kurs tauchen wir tiefer in die tantrische Atem-(Pranayama) und Meditationspraktiken ein.

Pranayama ist ein Überbegriff für die yogischen Atemübungen, Reinigungstechniken und für die Lenkung von Prana (Energie) im Körper. Die Meditation übt das zur Ruhe kommen der Gedanken über Stille, Konzentration, Visualisierung und vieles mehr. Unser Schwerpunkt wechselt wöchentlich und doch bleibt erst im tantrischen Kontext.

Vorerfahrungen sind nicht notwendig - für alle Interessierten geeignet.

Hinweise zur Einheit

Deine Meditationschallenge über 10 Tage mit Nathalie:

Wir schauen uns Loving-Kindness ("Metta Meditation") aus der buddhistischen Vipassana Tradition genauer an und inspirieren mit dieser kleinen Challenge Deine regelmäßige Praxis.

NUR ONLINE, Aufnahmen sind im Nachgang verfügbar falls Du an dem Termin nicht teilnehmen konntest. Um eine Aufnahme zu erhalten musst Du zu dem jeweiligen Termin angemeldet sein.

Datum

Samstag, 18. Januar 2025

Uhrzeit

08:30 - 09:00

(30 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Nathalie

Über

Von Pranayama (Breathwork), über Tantra Yoga bis hin zu Ashtanga. Nathalie wird als eine leidenschaftliche Lehrerin beschrieben, welche mit Leib und Seele dem Yoga nachgeht und ihre Expertise kontinuierlich, mit viel Liebe und Gewissenhaftigkeit weiterentwickelt.

Ausbildung

200h Hatha Vinyasa Yoga (YAL zertifiziert) 300h Ashtanga Yoga (YAL zertifiziert) - 500h YAL zertifiziert - ca. 300h in verschiedenen Vertiefungen (Master in Subtle Body - Tantra Flow Yoga, Pranayama / Atemarbeit, Chakren, Ayurveda und Yoga, Tantric Meditation, Vipassana Meditationstradition, Yin Yoga Fortbildung) 300h Ayurveda Level 1 Wellness Coach

Preise

0,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Studio AKASHA

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.