ONLINE · Yoga Nidra
Meditation
Klasse
@ Mother Earth Yoga
Yoga Nidra - Deep Rest
Yoga Nidra wird oft als „der yogische Schlaf“ bezeichnet. Es ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der Körper und Nervensystem vollständig zur Ruhe kommen dürfen, während dein Geist wach bleibt.
Du liegst dabei ganz entspannt auf der Matte, eingehüllt in eine Decke, und wirst Schritt für Schritt durch verschiedene Bewusstseinsebenen geführt. Viele Menschen erleben Yoga Nidra als einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein, als einen Raum, in dem der Körper regenerieren kann und der Kopf stiller werden darf.
Im Anschluss lassen wir die Session sanft mit einem kleinen Koshi-Soundbath ausklingen.
Koshi-Klangspiele sind handgefertigte Windspiele mit sehr feinen, sphärischen Tönen. Jeder Koshi ist einem Element gewidmet – Erde, Wasser, Feuer oder Luft und erzeugt einen besonders klaren, schwebenden Klang.
Die feinen Obertöne wirken oft noch lange im Körper nach und helfen dabei, den Zustand von Yoga Nidra zu integrieren und ganz langsam wieder im Raum anzukommen.
Come as you are.
Datum
Montag, 3. August 2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15
(60 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Room
Zoom-Room
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
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Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Joana Donges
Über
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
39,00 € | 14-Tage Probeangebot (nur 1. Besucher:innen im Studio vor Ort oder Online) | Schnupperangebot |
12,00 € | ONLINE | Drop-In | |
21,00 € | Drop-In | |
55,00 € | ONLINE | 5er Karte | Gültigkeit: 3 Monate | |
90,00 € | ONLINE | 10er Karte | Gültigkeit: 6 Monate | |
95,00 € | 5er Karte · 5 Monate | |
125,00 € | 10er Karte · 1 Jahr · erm. MIT NACHWEIS (Student:in & Schüler:in bis 30) | |
129,00 € | Monatsticket | |
159,00 € | 10er Karte · 2 Monate | |
179,00 € | 10er Karte · 1 Jahr | |
339,00 € | 25er Karte · 1 Jahr | |
1.080,00 € | Jahreskarte (oder Mitgliedschaft für monatliche Bezahlung) | |
80,00 € / | MEY Mitgliedschaft ermäßigt | 6 Monate Mindestlaufzeit | Membership |
90,00 € / | MEY Mitgliedschaft | 1 Jahr Mindestlaufzeit | Membership |
99,00 € / | MEY Mitgliedschaft | 3 Monate Mindestlaufzeit | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
ONLINE · Yoga Nidra
Datum
Montag, 3. August 2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15
(60 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Joana Donges
Lehrer:in