Kräftigender Abendflow Online 30 Minuten

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Create Balance Yoga

Level

Alle Levels

Bewege dich frei und bringe deinen Körper in Balance.

In dieser Vinyasa-Stunde fließen wir durch kreative Sequenzen. Die Bewegungen gehen geschmeidig ineinander über und helfen dir, überschüssige Energie abzubauen, Muskeln aufzubauen und in einen ausgeglichenen Zustand zu kommen. Die Einheit endet mit einer erholsamen Schlussentspannung. Für alle, die sich am Abend gerne noch einmal bewusst bewegen und ins Schwitzen kommen möchten – mittleres Level empfohlen, aber auch motivierte Anfänger*innen sind willkommen.

Datum

Donnerstag, 19. März 2026

Uhrzeit

17:00 - 17:30

(30 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sarah

Über

Hallo, ich bin Sarah - Gründerin von Create Balance Yoga. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Leidenschaft für ganzheitliches Yoga. Für mich ist Yoga mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Kraft. In meinen Yogastunden kombiniere ich fließende Vinyasa-Elemente mit achtsamer Atmung und meditativen Impulsen. Bei mir ist jeder Mensch willkommen - egal ob du Yoga online für Anfänger suchst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Mein Ziel ist es, dir Raum zu geben, in dem du dich mit dir selbst verbinden, wachsen und deine Balance (wieder) finden kannst. Mein Weg zum Yoga begann bereits vor knapp 10 Jahren. Ich litt damals unter einer Essstörung und Yoga hat mich sehr dabei unterstützt, meinen Körper wieder richtig zu fühlen und wahrzunehmen und die Gedanken in meinem Kopf zur Ruhe zu bringen. Seitdem ist Yoga mein ständiger Begleiter, egal ob auf der Matte oder abseits davon.

Ausbildung

200-Stunden Multistyle Yogalehrer-Ausbildung (Vinyasa, Hatha und Ashtanga Yoga) bei Trimurti 50-Stunden Hatha-Yoga Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit

Preise

Preis	Name	Tags
0,00 €	Gratis Testwoche ONLINE	Schnupperangebot
5,00 €	1er Karte 30 Minuten ONLINE
35,00 €	10er Karte 30 Minuten ONLINE
16,00 € /	Jahresabo Studierende / Auszubildende online	Membership
19,00 € /	Monatsabo Studierende / Auszubildende online	Membership
25,00 € /	Jahresabo online	Membership
29,00 € /	Monatsabo online	Membership
55,00 € /	Monatsabo Studio + Online limited	Membership
80,00 € /	Monatsabo Studio + Online unlimited	Membership

Anbieterinfos

Create Balance Yoga

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Du kannst bis zwölf Stunden vor Beginn der Klasse kostenlos stornieren. Die Einheit wird dir in diesem Fall wieder gutgeschrieben.